¿Por qué me duele y se inflama el dedo pulgar?

Pulgar

¿Por qué me duele y se inflama el dedo pulgar?

 

¿Qué es la tendinitis de Quervain?

Es una inflamación en los tendones de los músculos abductor y extensor del pulgar, y es una de las principales causas de dolor en el pulgar y su alrededor.

¿Cómo reconocerla?

Se caracteriza por un dolor fuerte en la mano o en la muñeca ante cualquier movimiento de fuerza o agarre con el pulgar como por ejemplo:

  • Al teclear en el ordenador.
  • Al escribir en papel.
  • Al cepillarnos los dientes.
  • Al tensar una goma del pelo.
  • Al escribir en el móvil.

¿Por qué se produce la inflamación del pulgar?

Como cualquier tendinitis, por microtraumatismos de repetición en la zona o por un golpe en la misma. Lo más frecuente es que un movimiento repetitivo con el pulgar dañe sus tendones  poco a poco, llegando a desarrollar una inflamación que genera dolor y consigue frenar el movimiento que la origina, y además atrae células reparadoras que acuden para arreglar el daño.

¿Es frecuente?

Es una lesión muy frecuente en la muñeca y suele impedir la vida normal y laboral del paciente. Hemos tratado a pacientes con este tipo de tendinitis que:

  • Tocan el piano y  la guitarra.
  • Enfermeros.
  • Fisioterapeutas.
  • Oficinistas que usan mucho el ratón.
  • Madres recientes que cogen a sus bebés sin fuerza suficiente.
  • Dependientas que emperchan muchas horas al día.

¿Cómo prevenirla?

Es por esto que si tienes algún síntoma de dolor en reposo o al mover el pulgar, o te notas la muñeca inflamada y no sabes aun por qué, desde VERAFISIO te recomendamos que acudas cuanto antes a un especialista, y que uno de tus primeros pasos sea acudir a un fisioterapeuta que te proporcione pautas y tratamiento específico para tu lesión.