¿Por qué me duele y se inflama el dedo pulgar?
¿Qué es la tendinitis de Quervain?
Es una inflamación en los tendones de los músculos abductor y extensor del pulgar, y es una de las principales causas de dolor en el pulgar y su alrededor.
¿Cómo reconocerla?
Se caracteriza por un dolor fuerte en la mano o en la muñeca ante cualquier movimiento de fuerza o agarre con el pulgar como por ejemplo:
- Al teclear en el ordenador.
- Al escribir en papel.
- Al cepillarnos los dientes.
- Al tensar una goma del pelo.
- Al escribir en el móvil.
¿Por qué se produce la inflamación del pulgar?
Como cualquier tendinitis, por microtraumatismos de repetición en la zona o por un golpe en la misma. Lo más frecuente es que un movimiento repetitivo con el pulgar dañe sus tendones poco a poco, llegando a desarrollar una inflamación que genera dolor y consigue frenar el movimiento que la origina, y además atrae células reparadoras que acuden para arreglar el daño.
¿Es frecuente?
Es una lesión muy frecuente en la muñeca y suele impedir la vida normal y laboral del paciente. Hemos tratado a pacientes con este tipo de tendinitis que:
- Tocan el piano y la guitarra.
- Enfermeros.
- Fisioterapeutas.
- Oficinistas que usan mucho el ratón.
- Madres recientes que cogen a sus bebés sin fuerza suficiente.
- Dependientas que emperchan muchas horas al día.
¿Cómo prevenirla?
Es por esto que si tienes algún síntoma de dolor en reposo o al mover el pulgar, o te notas la muñeca inflamada y no sabes aun por qué, desde VERAFISIO te recomendamos que acudas cuanto antes a un especialista, y que uno de tus primeros pasos sea acudir a un fisioterapeuta que te proporcione pautas y tratamiento específico para tu lesión.
