Servicios
Sesiones de Fisioterapia individuales
Fisioterapia combinada 30′
Esta sesión es de 30 minutos y será mitad terapia manual y mitad electroterapia, similar a las de rehabilitación por seguro médico.
Fisioterapia general 30′
Este tipo de sesión puede venirte bien si lo que necesitas es tratar solo una zona (cervical, lumbar, hombro, cadera, rodilla, tobillo)
Fisioterapia general 50′
Esta sesión es la más adecuada para tratar varias zonas (lumbar y cervical, ambas piernas, ambos brazos, cervical y mandíbula, drenaje linfático).
Fisioterapia pediátrica 30′
Este tipo de sesión te viene bien si ya has venido una vez y le han podido realizar al niño/a o bebé una valoración y planteamiento de tratamiento. Es decir, está indicada para sesiones sucesivas (semanales, quincenales) tras haber venido a una primera sesión.
Fisioterapia pediátrica 50′
Este tipo de sesión te viene bien si es la primera vez que acude el niño/la niña o bebé a consulta por este motivo. También si no es la primera vez que venís pero necesitáis una sesión de 50 minutos porque vais a tratar varias cosas en una misma sesión.
Fisioterapia pediátrica a domicilio
La fisioterapeuta pediátrica se desplaza a domicilio. La sesión dura 50 minutos. La recomendamos durante la cuarentena del recién nacido (para tratar lo que necesite: cólico, gases, frenillo, succión, plagiocefalia, tortícolis, etc.) y en casos en los que el bebé/niño no pueda desplazarse a la clínica.
Fisioterapia pediátrica online
Podremos enseñaros por nuestra APP en streaming cómo hacer lavados nasales, aconsejaros sobre dispositivos y enseñaros algunas técnicas de Fisioterapia Respiratoria para que realicéis en casa y podáis sacar moco más bajo (laringe, bronquios). Os podremos ayudar con problemas de la lactancia (problemas de agarre, mastitis, posturas del bebé) y también para eliminar gases/evitar dolores de reflujo. Os enseñaremos a manejar plagioefalias y tortícolis: posturas recomendadas, ejercicios que podéis hacer en casa, estiramientos, cómo dar de comer o dormir de forma más adecuada para mejorarla. Si quieres aprender a usar tu portabebé (mochila, fular, bandolera), este tipo de sesión nos viene muy bien para explicaros y que practiquemos a la vez cómo usarlo.
Fisioterapia pediátrica respiratoria
Esta sesión consiste en realizar terapia nasal y respiratoria en bebés y niños con congestión y resfriado de vías altas, otitis, bronquiolitis, bronquitis, rinitis alérgica, sibilancias recurrentes, asma infantil, hiperreactividad bronquial, neumonía.
El incremento de precio con respecto a una sesión pediátrica normal es debido al material que es de un solo uso e individual para el bebé o niño (suero, jeringa, nebulizador) que, además, ¡OS LLEVÁIS PARA SEGUIR HACIENDO TERAPIA A CASA!
Fisioterapia de suelo pélvico 30′
Este tipo de sesión te viene bien si ya has venido una vez y te han podido realizar una valoración y planteamiento de tratamiento. Es decir, está indicada para sesiones sucesivas (semanales, quincenales) tras haber venido a una primera sesión. También la utilizamos si estás embarazada y quieres recibir un masaje perineal (te recomendamos comenzar a practicarlo desde la semana 28. Acude con tu pareja para que aprenda a realizártelo en casa).
Fisioterapia de suelo pélvico 50′
Esta sesión es la adecuada si es la primera vez que acudes a consulta para tratamiento de suelo pélvico. También lo es si no es tu primera cita de suelo pélvico, pero prefieres estar 50 minutos con la fisioterapeuta, y no 30minutos.
Asesoría de Lactancia
Ofrecemos servicio de asesoría de Lactancia con alguna de nuestras tres fisioterapeutas asesoras: Carmen, Alejandra y Carolina. Las sesiones conllevan posteriormente un seguimiento de una semana vía whatsapp o email, para poner en común los resultados que habéis obtenido de la asesoría.
Asesoría de Lactancia a domicilio
Ofrecemos servicio de asesoría de Lactancia a domicilio con alguna de nuestras tres fisioterapeutas asesoras: Carmen, Alejandra y Carolina. Las sesiones conllevan posteriormente un seguimiento de una semana vía whatsapp o email, para poner en común los resultados que habéis obtenido de la asesoría. Ponte en contacto con nosotras por whatsapp 695604763 para mandarnos dirección de vuestra casa, donde tendrá lugar la sesión.
Rehabilitación con seguro médico
Elige esta sesión si tienes que hacer rehabilitación por alguna lesión y tienes en tu poder un volante autorizado (no basta con tener el volante, hay que llamar a la compañía para autorizarlo) y prescrito por un médico de tu compañía de seguros. Esto es posible si eres asegurado de Asisa, Caser, Aegon o Divina Pastora. No podrás acudir con este tipo de cita si no has ido a un médico de tu compañía de seguro de salud previamente y te ha facilitado el volante de rehabilitación. Llama a tu compañía para más información.
Clases grupales
Hipopresivos
Practicamos la técnica de gimnasia abdominal hipopresiva basada en el método Hypopressive Fitness System. Realizamos ejercicio de fuerza durante nuestras apneas. Si no lo has practicado nunca, recomendamos acudir a una sesión individual de 30 minutos con una de nuestras fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico para aprender la técnica antes de empezar en el grupo.
Pilates
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a lesiones, sin impacto y basado en el entrenamiento de fuerza con nuestro propio cuerpo. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared.
Pilates individual (Bono de 8 clases)
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a lesiones, sin impacto y basado en el entrenamiento de fuerza con nuestro propio cuerpo. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared. 2 meses de caducidad para que puedas hacer una o dos clases por semana.
Pilates embarazadas
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a posibles lesiones, sin impacto y entrenamos
fuerza con nuestro propio cuerpo. Realizamos también el método 5p. Durante la clase, usaremos un instrumento respiratorio que permitirá activar tu abdomen sin hacer daño a la pared abdominal o al suelo pélvico que se llama Winner Flow. Podrás adquirirlo en Amazon. Si quieres, no necesitas traerlo a la primera clase. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared.
Postparto con bebés
Si estás en tu postparto y quieres hacer ejercicio y traer a tu bebé (Hasta 18 meses, perfecto 🙂) esta es tu clase. Realizaremos ejercicio que te ayudará a recuperar fuerza en tu abdomen y suelo pélvico, adaptado a la etapa de postparto en la que estás.
Realizaremos hipopresivos y ejercicios de fuerza sin impacto, con todo tipo de material. Los bebés nos acompañan en los ejercicios, y realizamos tummy time con ellos.
Clases online
Clases online de hipopresivos, pilates y pilates embarazadas.
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