Servicios
Sesiones de Fisioterapia individuales
Fisioterapia combinada 30′
Esta sesión es de 30 minutos y será mitad terapia manual y mitad electroterapia, similar a las de rehabilitación por seguro médico.
Fisioterapia general 30′
Este tipo de sesión puede venirte bien si lo que necesitas es tratar solo una zona (cervical, lumbar, hombro, cadera, rodilla, tobillo)
Fisioterapia general 50′
Esta sesión es la más adecuada para tratar varias zonas (lumbar y cervical, ambas piernas, ambos brazos, cervical y mandíbula, drenaje linfático).
Fisioterapia pediátrica 30′
Este tipo de sesión te viene bien si ya has venido una vez y le han podido realizar al niño/a o bebé una valoración y planteamiento de tratamiento. Es decir, está indicada para sesiones sucesivas (semanales, quincenales) tras haber venido a una primera sesión.
Fisioterapia pediátrica 60′
Este tipo de sesión te viene bien si es la primera vez que acude el niño/la niña o bebé a consulta por este motivo. También si no es la primera vez que venís pero necesitáis una sesión de 60 minutos porque vais a tratar varias cosas en una misma sesión.
Fisioterapia pediátrica respiratoria
Esta sesión consiste en realizar terapia nasal y respiratoria en bebés y niños con congestión y resfriado de vías altas, otitis, bronquiolitis, bronquitis, rinitis alérgica, sibilancias recurrentes, asma infantil, hiperreactividad bronquial, neumonía.
El incremento de precio con respecto a una sesión pediátrica normal es debido al material que es de un solo uso e individual para el bebé o niño (suero, jeringa, nebulizador) que, además, ¡OS LLEVÁIS PARA SEGUIR HACIENDO TERAPIA A CASA!
Fisioterapia de suelo pélvico 30′
Este tipo de sesión te viene bien si ya has venido una vez y te han podido realizar una valoración y planteamiento de tratamiento. Es decir, está indicada para sesiones sucesivas (semanales, quincenales) tras haber venido a una primera sesión. También la utilizamos si estás embarazada y quieres recibir un masaje perineal (te recomendamos comenzar a practicarlo desde la semana 28. Acude con tu pareja para que aprenda a realizártelo en casa).
Fisioterapia de suelo pélvico 50′
Esta sesión es la adecuada si es la primera vez que acudes a consulta para tratamiento de suelo pélvico. También lo es si no es tu primera cita de suelo pélvico, pero prefieres estar 50 minutos con la fisioterapeuta, y no 30minutos.
Ecografía de abdomen y suelo pélvico
Ofrecemos un servicio especializado de ecografía de abdomen y suelo pélvico orientado. La ecografía nos permite analizar el estado de la musculatura, detectar disfunciones y diseñar tratamientos más eficaces y seguros. Es especialmente útil en casos de dolor lumbar, incontinencia, diástasis abdominal o recuperación postparto.
Asesoría de Lactancia
Ofrecemos servicio de asesoría de Lactancia con alguna de nuestras tres fisioterapeutas asesoras: Carmen y Carolina. Las sesiones conllevan posteriormente un seguimiento de una semana vía whatsapp o email, para poner en común los resultados que habéis obtenido de la asesoría.
Clases grupales
Hipopresivos
Practicamos la técnica de gimnasia abdominal hipopresiva basada en el método Hypopressive Fitness System. Realizamos ejercicio de fuerza durante nuestras apneas. Si no lo has practicado nunca, recomendamos acudir a una sesión individual de 30 minutos con una de nuestras fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico para aprender la técnica antes de empezar en el grupo.
Pilates
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a lesiones, sin impacto y basado en el entrenamiento de fuerza con nuestro propio cuerpo. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared.
Pilates individual (Bono de 8 clases)
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a lesiones, sin impacto y basado en el entrenamiento de fuerza con nuestro propio cuerpo. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared. 2 meses de caducidad para que puedas hacer una o dos clases por semana.
Pilates embarazadas
Realizamos ejercicio terapéutico basado en el método Pilates, adaptado a posibles lesiones, sin impacto y entrenamos
fuerza con nuestro propio cuerpo. Realizamos también el método 5p. Durante la clase, usaremos un instrumento respiratorio que permitirá activar tu abdomen sin hacer daño a la pared abdominal o al suelo pélvico que se llama Winner Flow. Podrás adquirirlo en Amazon. Si quieres, no necesitas traerlo a la primera clase. Utilizamos fitball, softball, TRX, mancuernas de bajo peso, cintas elásticas, troncos de madera de propiocepción y bandas con tensores anclados a la pared.
Postparto con bebés
Si estás en tu postparto y quieres hacer ejercicio y traer a tu bebé (Hasta 18 meses, perfecto 🙂) esta es tu clase. Realizaremos ejercicio que te ayudará a recuperar fuerza en tu abdomen y suelo pélvico, adaptado a la etapa de postparto en la que estás.
Realizaremos hipopresivos y ejercicios de fuerza sin impacto, con todo tipo de material. Los bebés nos acompañan en los ejercicios, y realizamos tummy time con ellos.
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